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11月 23, 2018

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MLB》迪格隆6局僅失1分創下聯盟連續失分場次在3分以內紀錄

紐約大都會王牌投手迪格隆（Jacob deGrom）今天出戰洛杉磯道奇，主投6局，僅被敲出2支安打，失1分，飆出6次三振，本季防禦率依舊是完美的1成68，30歲的德格羅姆，本季自從4月17日開始，創下了連續25場先發失分都在3分以下，本季更只有一場失分超過3分。

根據大都會的官方推特帳號紀錄，迪格隆所創下的連續25場先發失分都在3分以下的紀錄，上次出現這樣的表現已經要追溯到1913年，相當於一個世紀之前的事了，在這之前迪格隆先發出賽失分超過3分的比賽，是在今年4月10日在邁阿密迎戰馬林魚，當時主投6局，被敲出7支安打，掉4分。

聯盟史上失分控制在1分以下，卻無法拿下勝投場次最多的投手

迪格隆本季有9次先發主投6局以上僅失1分，或無失分，但依舊無法拿下勝投，可說是相當悲情，根據ESPN的統計，這是大聯盟歷史上整個賽季發生過最多的一次，儘管迪格隆在今年賽季相當強大，防禦率更是全大聯盟最佳的1成68，但是隊友卻總是無法在打擊上做出貢獻，也導致迪格隆只獲得了8場勝利。

本場比賽迪格隆在5局上半上場打擊，敲出了1支帶有1分打點的安打，也創下了生涯賽季新高的5分打點，而大都會就靠著9局上半打下的3分奠定勝基，終場以4比2擊敗道奇。

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《保健》膽固醇過與不及都不好全有害健康

國人對於健康的意識逐漸抬頭，「膽固醇」這個名詞，相信大家都並不陌生，在網路上、電視節目、許多的健康食品宣傳中也時常聽到，但也常聽到不同的說法、甚至互相矛盾的資訊，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪表示，任何營養素都是需要適量、過猶不及都會對身體有害，膽固醇也是一樣。

鄭玠豪指出，像是有許多民眾都認為，膽固醇對人體來說是不好的物質，但事實上膽固醇是人體必需的營養素之一，除了提供能量外，它是體內荷爾蒙、酵素、膽酸的重要原料，它也是合成維生素D、細胞膜、修復血管壁、大腦組成的重要成份，如果沒有膽固醇，人根本無法存活。

也有些民眾有HDL是好膽固醇，而LDL為壞膽固醇的觀念，鄭玠豪澄清，膽固醇在人體內的運送要靠「脂蛋白」來幫忙，而這些脂蛋白有各種大小，HDL是高密度脂蛋白，負責運送血中的膽固醇回到肝臟，而LDL是低密度脂蛋白，將膽固醇由肝臟運出，藉血液循環運送到各個組織，它們都是蛋白質而非膽固醇。

它們扮演的角色是運送膽固醇的貨車，「貨車」的數量，是取決於「貨物」的運輸量，並不是因為這些「蛋白」導致膽固醇高。所以檢查報告中的HDL、LDL的數值是反應體內的膽固醇運輸狀況，而這些數值的高低，與個人體質、飲食、運動、壓力、遺傳性高膽固醇血症、內分泌疾病…等多種原因有關聯性。

LDL之所以被冠上惡名，是因為許多大型研究都顯示，過高的LDL會大幅升高中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險，而HDL能降低風險，因此才會有好與壞的說法。

有民眾也認為，膽固醇高，因此飲食要嚴格控制，像是肉類、油脂類、都不能吃，但其實成年人平均一天的膽固醇代謝量約為1000毫克，而人體內的膽固醇70%-80%是由肝臟製造，由每日飲食攝取佔的比率僅20%-30%，所以只要不是過分的超量攝取膽固醇，人體是可以自行調節的，如果攝取的量不足，會迫使身體自行製造的量增加，反而增加肝臟的負擔。

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