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 16歲女長期坐姿不良 腰椎退化到不如6旬嬤


現代許多人平時上班坐辦公室整天,假日又沉迷於追劇,一看就是好幾個小時,睡前更是要滑一下手機,不過久坐或躺著看手機,其實容易對腰椎與頸椎造成傷害。日前有一名16歲少女,因為坐姿不良,把自己的腰椎提前坐「老」了,退化到比60多歲的阿嬤還不如!


據《ETtoday》報導,基隆長庚醫院昝文清醫師表示,一名16歲的少女因右臀至右腿麻痛難耐前來就診,檢查後竟發現腰椎退化,甚至比60多歲的阿嬤還不如。原先以為是長期練舞導致,問診後才發現對方從未接觸舞蹈,單純因為「坐姿不良」把腰椎提前坐「老」了,經復健1年無效,最後只能靠手術減壓。


昝文清表示,現代人幾乎有長期久坐、姿勢不良的通病,也因為於此,「骨刺」患者逐年增加。他解釋,平時若坐得太矮,打字時就容易聳肩、造成腰椎負擔;反之,若坐得太高,容易彎腰駝背,傷害頸椎,壓迫到腰椎,埋下中老年長「骨刺」種子。


因此,昝文清提醒「坐下時肩膀要向後打開,絕對不能向前縮著,且雙肩下垂、放鬆」,坐姿必須保持端正,也建議,每隔20至30分鐘起身走動,去上個廁所、裝個水都好,千萬別讓不良的坐姿以及久坐傷身。


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 比siri姊姊還狂!他嫌Line日文翻譯爛 反被系統「切中文」電爆


▲示意圖,非新聞當事人(圖/翻攝自Pixabay)

大部分的人將Line當作通訊軟體,但其實Line還有「翻譯」的功能!點擊選取官方帳號便可找到中日、日英、英韓等翻譯,使用方式與朋友聊天的介面相同,用戶輸入一個單字或一段話,送出後系統就會自動翻譯。有網友PO網分享,無聊使用「LINE中日翻譯」官方帳號,竟然被系統切中文反嗆,笑翻不少網友。

▼(圖/翻攝自爆廢公社)

但其實這個「LINE中日翻譯」官方帳號是假造的,純粹博君一笑。眼尖的網友指出,凡是官方帳號都會有綠色盾牌的標誌,而且官方帳號的對話框中,並沒有電話的圖案。但這個搞怪的貼文仍讓網友笑翻,紛紛留言表示,「翻譯森77」、「其實打工偶爾也需要點發洩」、「不用懷疑了一定是工讀生」、「知道是假的,但還是笑出來了」。









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