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 肥胖為萬病之首 研究指出癌症易上身


世界衛生組織（WHO）旗下「國際癌症研究中心」科學家，近來檢視逾千份體重過重與癌症風險的研究報告後，發現體重過重者，罹患卵巢癌、胃癌、肝癌、胰臟癌、膽囊癌、甲狀腺癌、多發性骨髓瘤，及名為腦膜瘤的腦癌等，共8種癌症風險都較高。加上醫界之前認知有5種癌症與過胖相關，為乳癌、子宮癌、腸癌、腎癌和食道癌，等於共有13種癌症都與體重過重有關。

這項研究刊登於《新英格蘭醫學期刊》，內容指相較於正常體重者，BMI值（身體質量指數）逾30者，罹患肝癌、胃癌風險提高80%；得腦膜瘤、胰臟癌風險多50%；罹膽囊癌和多發性骨髓瘤風險分別增加30%和20%；罹卵巢癌與甲狀腺癌風險則高10%。研究也指出，若能連續數十年控制體重，有助減少罹癌風險。


研究主持人、美國華盛頓大學醫學院專家哥迪茲說：「生活型態因素，諸如健康飲食、保持正常體重與運動，加上不抽菸等，對於降低癌症風險有很大影響。」


好心肝門診中心主治醫師曾宇婷表示，根據目前的研究顯示，肥胖與腫瘤生成的細胞分子機轉，可能是由於一些內分泌及身體代謝的異常所導致，證據顯示過多的內臟脂肪會造成慢性發炎，形成一個適合腫瘤細胞生長的環境，此外也會造成胰島素阻抗，以至於體內處於胰島素及類胰島素生長因子過多、以及性荷爾蒙分泌異常，這些內分泌荷爾蒙的異常，也會容易導致腫瘤細胞的生成。


其實肥胖本來就可說是「萬病之首」，國人十大死因中絕大多數都跟肥胖有關，如心臟病、糖尿病、高血壓等，現更證實頭號死因癌症也與肥胖有密切關係，在在顯示體重控制的重要。健康減重的第一步首先要學會如何維持「適當份量的均衡飲食」，若再加上每天15～30分鐘的中等強度運動，如游泳、快走、騎腳踏車等，減重效果將更加提高。
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 已經2018了 還有人這樣徵女友？


文／記者葉立斌

記者在騎Ubike閒逛時，在籃子中發現一張特別的名片。上面寫「徵女友」三個大字，並留下地址與姓名。礙於隱私，我將地址與姓名隱去，不過名字非菜市場名，名字的風格頗有父執輩的風格，很多人聽到一定會覺得很老派。

我沒有拿起來檢查，不曉得背面是否有更多的資訊。名片上地址在新莊，但我在三重發現這張名片，敢情是專程拿來發放？雖然放上電話或LINE，應該會收到大量的騷擾簡訊，而非誠懇認識訊息，但這麼老派的方式能成功嗎？有待時間考驗。另外，如果你在Ubike或任何地方發現這張名片，歡迎留言分享

▲用名片徵女友，真有你的。（圖／葉立斌攝）

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