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走路站立時「這3處」痠麻痛 當心腰椎骨刺已上門
▲老人家行走或站立時下肢痠麻痛無力、無法走遠站久，應懷疑是否有腰椎狹窄問題。（照/長庚醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
俗稱「腰椎骨刺」的腰椎狹窄是中老年人相當常見的脊椎退化性疾病，醫師提醒，中老年人走路或站立時，如果下背、臀部及下肢等處，出現痠麻痛甚至無力症狀，必須靠坐下或蹲下來才覺得舒服時，就可能有腰椎狹窄壓迫到神經的問題了。
旅居美國多年、85歲的黃爺爺，半年前開始走路及久站時，臀部就會麻痛還傳至下肢，無法站著超過5分鐘，走不到1百公尺就必須坐下來休息，檢查診斷為第4至5腰椎滑脫併椎管狹窄壓迫神經，先後接受復健、神經阻斷注射及熱凝療法等治療，不見改善，醫師只好建議手術。
基隆長庚醫院神經外科醫師昝文清表示，年歲已高的黃爺爺，考量到手術風險大，且術後復原期漫長，必須長期配帶背架接受數月的復健療程，決定回台接受「腰椎經皮隧道減壓手術」治療，手術後下肢麻痛症狀便解除。
昝文清說，腰椎狹窄主要是長年姿勢不良及勞動所造成，中老年人走路或站立時出現下背、臀部及下肢痠麻痛甚至無力，必須坐或蹲下來，症狀才緩解時，就可能有腰椎狹窄壓迫到神經的問題了。
根據統計，腰椎狹窄發生率在台灣每年約有2至3萬件手術案例，好發於4、50歲以上，近年來8、90歲患者也相當常見。
昝文清提醒，一旦檢查確診為腰椎狹窄，經復健、神經阻斷注射或熱凝療法治療無效時，就必須接受手術解除神經壓迫，否則一旦拖到出現下肢肌肉萎縮失力、穿鞋會掉、常跌倒等情況時才動手術，需花更多時間復健且難復原。
基隆長庚醫院神經外科發展「腰椎經皮隧道減壓手術」已10多年，昝文清說，這種微創手術法不須永久性植入物，2003年至2017年已有近1500例腰椎狹窄病患接受治療，超過8成患者症狀獲得明顯改善，不過，有少數案例發生腦脊髓液外漏（1.1%）、感染（0.4%）、血腫或組織液壓迫（0.8%）等併發症。
昝文清強調，老人家只要行走或站立時會出現下肢痠麻痛無力、無法走遠站久的情形，應要懷疑是否有腰椎狹窄的問題，儘速至醫院求診，以免錯失治療時機，影響復原效果。
照片來源：長庚醫院提供
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護理師過很爽？ 她怒貼血汗班表打臉
生活中心／綜合報導
每個人都會有病痛需要就醫的時候，情況嚴重可能還必須住院，但有時候，護理師的照顧會被視為理所當然。近日有網友發文表示，在大家眼中護理師都是薪水高，而且只要打針發藥的行業，讓她貼出「工作表」，證明這份工作一點也不輕鬆。
該網友在Dcard上PO文表示，有不少家屬看見護理師在用電腦或喝珍奶時，就會出現「她/他很閒！」的想法，並開始質問她們：「那麼閒為什麼都不趕快來處理我或我家屬呢？」讓她憤怒的解釋道：「護理師喝珍珠奶茶是因為沒有時間吃飯，只好喝飲料補償血中糖分、讓嚼珍珠增添自己的飽足感，坐著打電腦記錄，因為護理師事情太多病人太多忙不完，加上醫療資訊電腦化後，我們給藥也必須使用電腦才能照顧病人，且為了避免忘記病人每分每秒狀況的改變，是必須趕緊打上記錄的，但為了打紀錄延遲下班也是常有的事。」
▲台灣護理人員的辛苦常常被視為理所當然。（示意圖／資料照）
原PO也公開了護理師血汗的3班工作表：
白班（0800-1600）：一人照顧8至10床，往往會在7點前到醫院查病人資料，全部忙完都已經傍晚5、6點。
小夜班（1600-2400）：一人照顧11至15床，下午3點前到醫院，忙到凌晨1、2點下班。
大夜班（2400-0800）：一人照顧15至20床，晚上11點前就要到，弄到早上9、10點才下班。
女網友接著說，因為工作忙碌，讓她們必須對家屬及病人表示：「我等一下再過去」，也因為如此，讓許多著急的家屬誤認為她們態度惡劣、不處理，讓她怒喊：「我們真正的工時幾乎都超過8小時，一天工作10、11小時是家常便飯，而且還沒有加班可以報。」而每當病人康復出院時，對醫院的評論往往都是「謝謝醫師的照顧、護理師態度很差」，讓她非常心寒。
甚至還有人覺得，自己住院期間花了很多自費項目，是把錢加在護理人員薪水上，所以就應該獲得特別待遇「你們知道那些錢根本不會讓我們薪水變多嗎？」最後原PO也語重心長的表示，希望大家能體會她們的辛勞，多一點耐心與包容，因為每個行業都有它不為人知的辛苦處。
看完文章後，引發網友熱烈的討論，紛紛留言為原PO打氣「辛苦了」、「感謝有妳們」、「太有共鳴了」、「認同，我覺得少一點抱怨生活更美好」、「我以前也以為是假的，後來實習以後才知道，八個小時連珍奶插下去的時間都沒有」、「交班的時候都會有病人家屬以為在聊天」、「常常訂了便當沒吃，或是吃到一半護士鈴響了衝出去就沒回來吃，有時候看到冷掉的便當孤零零的擺在那都會很想哭。」
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