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 日本池江獲選亞運MVP 吃烤牛肉和壽司慶祝


（法新社雅加達2日電） 日本爆紅青少年泳將池江璃花子今天在亞洲運動會被選為最有價值選手（MVP），她說要吃烤牛肉和壽司慶祝。

池江璃花子成為第一個贏得這項榮譽的女子，她今天在亞運最後一天說：「成為第一個贏得6面金牌的日本人...這使日本游泳一舉成名。」

池江璃花子是首位在單屆亞運贏得6面金牌的女子，總共拿下8面獎牌，平1982年北韓射擊選手徐鎮萬（So Gin Man，譯音）的紀錄。

池江璃花子是東京2020奧運看好的選手，下一步是試圖在明年南韓舉行的世界錦標賽奪金。

她說：「我還沒拿過世界級冠軍，那是我的下個目標。」

池江璃花子說到她被告知獲選最有價值選手時，人已經回到日本。她說：「教練打電話告訴我可能是我，那時我正在前往迪士尼樂園的火車上，我忍不住不停的笑。」（譯者：羅苑韶/核稿：陳政一）







 職業婦女過年不得閒 開工後壓力大眩暈擾


新春開工後，民眾回到工作崗位，許多患者也趕緊至醫院診所看診，除了感冒或腸胃炎者，來看眩暈、耳鳴患者也不在少數。耳鼻喉科醫師李宏信提到，生活壓力大再加上休息不足，很容易引發眩暈症，通常在就醫前都會出現一些徵兆，但大部分患者往往因為症狀不明顯或不嚴重，而沒有察覺到身體健康狀況已亮起紅燈。

一名職業婦女因過年期間每天照顧小孩，根本沒得休息，甚至比上班還要累；開工後白天上班壓力大，下班回家繼續面對還沒斷奶的孩子，老公即便有協助分擔家務，但半夜小孩哭鬧只有媽媽才能安撫，讓她不僅白天壓力大，晚上也無法好好休息。加上2月初開始地震不斷，有時甚至分不清自己是眩暈還是發生地震，直到某天起床準備上班時，剛起身就天旋地轉、無法站立及下床，因而老公才打電話請119協助，載到醫院掛急診。

李宏信指出，眩暈主要起因於膽固醇或血脂肪沉澱在內耳血管刺激而阻塞，造成阻塞而血流不通暢。若再加上生活壓力大、太過疲累，使身體產生腎上腺皮質素或腎上腺分泌增加，更可能導致微血管過度收縮而阻塞，使血液循環不順或血管過度收縮而太窄，組織恐因內耳缺血而壞死，內耳神經也跟著漸漸缺血萎縮。

一旦發生眩暈，如果治療後若仍無法改善生活作息及壓力來源，復發機率相當高，較不好治癒或根治，且常常無預警的發作，生活在恐懼之中，這也是許多眩暈症患者最為苦惱的原因之一，也常常問到是否可以出國旅遊，其實只要症狀控制好，出國旅遊也是可以的。

李宏信進一步表示，像個案中的職業婦女無法站立、頭暈目眩的情況，算是急性發作期，需使用利尿劑來排除體內之鹽份及水份，用以降低內耳壓力，舒緩眩暈症狀。後續還要再搭配增加血液循環的藥物，來加強內耳細小血管的血流供應，並輔以神經滋養、血管擴張及抗自由基等藥物，重建已經萎縮的內耳神經復活增生，才能有效治療，達到不易復發之目的。

當眩暈發作或常有發作之病史，則必須保持身心平衡，也要避免過度疲勞或焦慮，這些都會使症狀更嚴重。這種長期發作雖然症狀不太嚴重，但也必須長期服藥，改善生理功能，達到不易復發。而當在發作時，必須盡量不要轉頭，或前後轉向，而平心靜躺著休息，輕者也可以自己自動痊癒，但症狀嚴重者必須以強力藥物治療，控制急性症狀。雖然初期發作也僅須服藥幾天就會痊癒而症狀消失，而平時身心平衡及不要過勞，及控制三高症狀也可改善內耳神經系統，而達到內耳生理功能改善，才能避免常常復發。

家醫科李政道醫師說明，眩暈症在初期症狀並不明顯，許多患者容易錯失黃金治療期，但只要發現自身有眩暈的徵兆，就應提高警覺並自我檢視生活作息是否正常，生活中是否存在有形或無形的過大壓力，同時應盡量多休息。一般療程為半年到兩年，即便中途眩暈症狀好轉，也不能隨意停藥，務必配合醫囑服藥，才能有效的治療避免復發。

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