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11月 23, 2018

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柯ｐ民調狂勝年輕人就愛這一味

【台灣醒報記者陳恩潔、王淯意、王馨慧、蔣濬浩綜合報導】為什麼柯文哲（柯P）能囊括22至29歲的年輕人支持？根據美麗島電子報最新民調顯示，柯P今年青年支持率達72.5%，比去年數據還高。受訪的年輕人說，柯P不像傳統政客只會說官話，能一語道破現實利弊，而且說到做到的態度，與時下年輕人合拍，另外就是親民作風，減少政客與民眾的距離，像是日前參加電音趴化身DJ，只為讓世界看見台灣等，有別於以往首長的刻板作風。

中國文化大學新聞系蔣同學表示，柯P之所以受年輕人歡迎，是因為善於運用新媒體。柯P的幕僚多是年輕人，自然也較能掌握年輕人的流行趨勢。從柯P的IG排版就能看出他在網路行銷策略上別具用心，還特別將柯P所說過的經典話語，集結成「柯語錄」。最近更結合文創募款的競選策略，在短短時間就募資到千萬台幣。

在專訪柯P的IG小編文章中(https://buzzorange.com/2018/06/28/ke-p-ig-marketing-secret/)可以看出，柯P的IG行銷可以這麼成功，就是找出屬於自己市場，但卻又保有不失真的風格。剛開始經營IG時，柯P也參與編輯，當逐漸步上軌道後，便放手給年輕人發揮。曾擔任過青年發展署活動幹部的陳傑(化名)表示，會支持柯P的原因主要是，他讓年輕人有更大的空間參與政治。對於柯P被批其敢言作風只是刻意拉攏年輕人等言論，陳傑表示，刻意不可能做得這麼徹底，柯P是真的關心年輕人的想法。

台大化學工程學系趙同學表示，「柯文哲很懂得抓住年輕人的心」，柯P不只善用youtube，也懂得跟網路節目合作。最近爆紅的網路節目「木曜4超玩」，藝人邰智源擔任柯的一日幕僚，更是為柯P拉抬不少聲勢。趙同學認為，柯P參加網路節目不僅是增加他的聲勢，也讓有些平常不太參與政治的年輕人，透過自己喜愛的youtuber，認識柯P這個人。

北市府前媒體事務組研究員（現為競選幕僚）黃昱安曾透露，柯P在和網路紅人合作不靠腳本，就是隨機應變，這些合作影片中，往往都是展現真實的「柯文哲」，像在《一日幕僚》影片中，就算節目團隊跟拍，柯P還是一樣照常抓頭，會議也照開，一飽大眾的偷窺慾。

在《一日幕僚》一開始，邰智源表明就是要看「政府官員都在做些什麼鳥事」，影片中也直接問柯P「大巨蛋到底要不要解決？為什麼要跟兩岸一家親道歉？路平專案怎麼到現在都還不平？」民眾同樣關心的議題，結果柯P回答太過中肯、直接，讓製作團隊當場嚇到，互相討論「這能播嗎？」。影片內邰智源也對龍山寺地下街議題提出看法，柯P沒有立即否定，只是安靜思考，完全看不出長官的傲慢態度。

不只與youtuber合作，其實柯P有一個屬於自己的網路直播節目「柯P便當會」，內容多半是柯P利用午間「吃一個便當」的時間，與各首長暢談市府推動政策與未來方向，這不但展現市長最真實的樣子，對市政宣傳也有極佳的效果。

趙同學表示，柯P話鋒犀利，不滿嘴官腔，一語道出現實弊病。因為柯P跟藍綠人士、政治人物行事作風相當不同，所以柯P才會顯得與眾不同。柯P敢言不做作的態度是鏡頭前演不來的，所以贏得年輕人青睞。台灣大學國企系徐同學表示，柯P面對世大運年改鬧場爭議，直接回罵對方「王八蛋」，不像一般政客，總用華麗詞藻拐彎抹角。

媒體從業人員藍小姐表示，或許因為出身醫生而非政黨，所以有許多思維跟一般政客不同，柯P不害怕得罪人與高實踐力是他獨樹一幟的風格。柯P走親民路線，上下班皆搭公車，若遇到民眾想合影互動，也來者不拒。

柯P曾搭乘大眾運輸工具被民眾「捕獲」，照片還紅到中國，接著登上CNN國際板，CNN轉述台灣「鄉民」逗趣留言，「柯文哲行動都靠BMW（Bicycle、MRT 和 Walking）」，引起各國網友討論。CNN報導最後還引用了柯P曾在臉書PO的一段話：「市長不能只是當個名人，更應該將重點放在成為一名管理者」。可見除了親民外，柯P實踐政策的決心才是重點。

84歲有20歲骨質！最補骨、降血壓早餐這樣吃

【早安健康／張維庭報導】年輕怕胖、中年怕三高，來到了晚年，卻要擔心營養不良導致肌肉流失和骨質疏鬆，讓人禁不起摔禁不起跌，大大影響晚年的自理能力，不管是當事人還是家人負擔都十分沉重。而日本知名登山家三浦雄一郎高齡84歲，天天穿著2公斤的靴子、揹著15公斤的裝備登山，經過了大學的檢查，發現骨密度竟然相當於20歲！而健康的秘訣，就在於一道超簡單的食譜。

加上一匙醋營養吸收率更高

三浦先生經過身體檢查，判定肌肉量、骨密度都相當於20歲，而日本管理營養士磯村優貴惠表示，女生比男生更容易骨質疏鬆，50歲開始患者就會增加。而日本醫藥大學校長丁宗鐵校長表示，醋納豆含有大量對骨頭有益的成分，例如鈣質、蛋白質、維生素K、大豆異黃酮，製作骨頭的材料相當豐富，而醋能夠促進鈣質的吸收，加成效果非常強。

日本醫藥大學校長丁宗鐵指出，只要在一盒納豆裡加上一小匙醋，就能提高營養的吸收率。早餐為了活動身體，需要足夠的蛋白質，可以再加顆蛋，納豆菌可分解蛋白質，讓蛋白質變得更容易吸收。

現年84歲的三浦先生就是吃納豆、生蛋加上水煮魚罐頭拌醋，也因為吃醋大豆的關係，血壓下降了，從原本的190mmHg／120mmHg，成功下降到了接近標準值的140mmHg／80mmHg。

護眼防眼病還能改善更年期症狀

日本藥科大學校長丁宗鐵表示，納豆含有的卵磷脂能夠降血糖醋酸也能幫助抑制血糖上升。此外，日本眼科醫師松原令表示，醋納豆對眼睛也有好的影響，能夠預防眼病，視力下降的原因之一是視網膜的血管阻塞，此外年長者視網膜的血液循環不良，也容易造成青光眼。醋納豆能夠溶解血栓，促進血液循環，對於改善並預防許多疾病都有幫助。

日本名醫石原新菜也監修了《奇蹟的醋納豆》一書，指出納豆只要混入少許的醋，就具有安定女性荷爾蒙的力量，並且能夠促進血液循環，對於更年期和動脈硬化都相當有效果。

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